„In der Meditation geht es ganz einfach darum, man selbst zu sein und sich allmählich darüber klar zu werden, wer das ist." (Jon Kabat-Zinn) Meditation ist Beziehung zu mir selbst, zu anderen und zur Natur. Wir nehmen uns Zeit, mit uns selbst in Beziehung zu kommen. Dabei ist die Stille eine gute Lehrmeisterin und hilft […]

„In der Meditation geht es ganz einfach darum, man selbst zu sein und sich allmählich darüber klar zu werden, wer das ist." (Jon Kabat-Zinn) Meditation ist Beziehung zu mir selbst, zu anderen und zur Natur. Wir nehmen uns Zeit, mit uns selbst in Beziehung zu kommen. Dabei ist die Stille eine gute Lehrmeisterin und hilft […]